好好的照顧自己好重要， 靜下來與情緒共處永遠必要!

🌱好好地照顧自己好重要，靜下來與情緒共處永遠必要!

😵‍💫育兒的思緒千千萬萬，我們都知道你愛你的孩子，對孩子發脾氣你也不樂意，但只要是人就有需要壓力釋放!

🏡本會臺東小飛鼠據點辦理親子活動-共繪大考驗 夥伴們來到金峰鄉山那一邊的嘉蘭部落🌈。

🍀遊戲1
從透過扮演植物看見自己的需要與我正面對親職問題是什麼?

💁‍♂️家長回饋01:
原來有時正因身在其中反而看不清啦!

💁‍♀️家長回饋02:
原來我是累到沒心思，反而忘記把問題簡單點想。

🍀遊戲2
家長們在共繪過程中，彼此間產生相呼應的共鳴、自在的相互交流彼此照顧的經驗…

這時…有人喊道🫧： 啊！對…這問題…原來我也可以這樣做😆!

🥰感謝我們的教保老師陪伴孩子們，我們不僅收穫了孩子可愛的歡笑，也讓參與的照顧著們有機會可以沉浸在療的世界裡，探索內心的復原力⚡️