第二十五屆 「微光慢飛，畫話療心」和諧粉彩藝術活動促進早療親子紓壓方案

「微光慢飛，畫話療心」和諧粉彩藝術活動促進早療親子紓壓方案

祝羽婷^1,2、陳靜怡^1,2*、徐華英²

¹桃園市第二區早期療育發展中心、²伊甸社會福利基金會桃園服務中心

方案緣起：多年實務經驗中，深感家長照顧發展遲緩/身心障礙兒童，相較於照顧一般兒童需要更多情緒調節能力，為了讓家長在擔負照顧養育兒童責任時，能運用資源外，亦能以正向的、具創造力、藝術性的親子互動方式得到壓力紓發和情緒支持，提升照顧兒童品質與家長身心健康發展。故此，中心 2023年規劃「親子紓壓玩粉彩」方案，期能透過和諧粉彩藝術及療癒牌卡引導家長透過藝術表達，在活動過程中靜心、紓壓以及自我探索，抒發內在壓力，親子共同創作，愉悅親密的互動關係。

目的與具體目標：

一、參與家長可以學習親子互動技巧並應用於生活中。

二、參與家長可以達到情緒釋放及情感支持。

三、參與家長能與兒童完成和諧粉彩藝術創作。

四、將親子和諧粉彩藝術作品，編制成2024年桌曆，提供早療家庭正向心理支持。

方案規劃設計：本方案包含兩場粉彩創作活動，並將創作成品印製為桌曆，期待家長能於日後翻閱時，回憶創作時的感動與重拾力量與信心，給予親子共創動力及成就感，充權內在自我價值。兩場活動規劃：

第一場為「家長粉彩畫話療癒活動」，透過「覺色卡」引導家長分享及探索內在情緒與早療心路歷程，家長進行自由粉彩創作，及家長間彼此回饋；家長活動進行另安排兒童團體協助托育。

第二場為「親子藝術活動」，透過繪本分享「獅子的鬃毛」，親子共同粉彩創作，最後進行回饋與分享。

成果及成效分析：

一、量化評估：活動結束後填寫回饋問卷。

(一)參與家長共 15 人，全數家長(100%)填答非常同意：「活動中學習新的媒材，可於生活中與孩子分享，增加親子互動技巧」。

(二)參與家長共 15 人，全數家長(100%)填答非常同意：「活動中感到情緒釋放、心情紓壓」。

(三)第一場活動參與家長共7人，有6位家長(85.7%)填答非常同意，1位家長 (14.3%)填答同意：「透過成員及講師彼此分享鼓勵，有達到正向情感支持」。

(四)第二場活動參與家長共8人，全數家長(100%)填答非常同意：「在活動中，親子能跟著老師完成粉彩藝術作品」。

二、質性評估：

活動結束後一個月，社工電訪了解活動帶給家長感受及持續運用親子互動技巧效益。多數家長表示透過活動內容，能增加新的親子互動方式，無論是在粉彩繪畫中發現不同的創作方式及新的感官體驗，同時增加親子間新的話題，家長也能透過活動中引導示範的技巧，提升親職知能及教養品質。

三、將兩場活動創作成品加上家長創作理念、早療歷程心境、親子共畫等，讓家庭透過作品賞析，將親子和諧粉彩藝術作品，編制成2024年桌曆，提供早療家庭正向心理支持。

結論與建議：

一、結論：

(一)在第一場家長活動，同時提供兒童托育服務，讓家長有完整喘息紓壓時間，增進活動品質。

(二) 本次家長活動透過「覺色卡」引導家長直覺挑選牌卡，將當下或是進入早療心境，投射於牌卡圖案中，藉著彼此分享及探索內在情緒與心路歷程。因成員皆為早療家長，育兒背景相似，故能相互理解過往曾遇到的困難，同理並給予情緒支持，多數家長表示在活動中感受到早療之路並非獨自前行，而是有許多早療家長、專業人員、社工、老師等協助與鼓勵，另外學習轉換角度看待孩子的成長與改變，使內在心理狀態更為強韌。

(三)在第二場活動中，透過繪本導讀、問題討論，與親子分享每個人都是獨一無二的個體，每個人都有屬於自己的優點與特質，一同練習欣賞自己與孩子。此外，親子共創粉彩畫的過程，分工合作，盡情享受塗抹、堆疊色彩的樂趣，滿足孩子的創造力和好奇心，最後完成畫作增添親子間的互動樂趣。

二、建議：

(一)家長希望給予更充分時間以進行感受與體驗：依據回饋問卷，有家長提出活動內容十分紓壓放鬆，期待時間能更為充裕。社工考量家長初次進行牌卡分享體驗，須花較多時間思考與覺察內在感受，另多數家長皆為第一次使用粉彩媒材，須多次嘗試找到合適的技巧方能畫出心中想要的畫面。未來可考量增加一至二場次的家長活動，給予充分的時間，讓家長能進一步探索內心與體驗媒材。

(二)活動場地建議有舒適、明亮、開放性空間：中心首次辦理和諧粉彩家長/親子繪畫活動，參與家庭對於活動的內容表示肯定，也期待未來能延續辦理。活動報名狀況也十分踴躍，但受限於場地限制，無法容納更多早療家庭加入，實為可惜，期待未來有寬敞明亮的空間，能提供早療家庭更舒適的活動場地，社工/教保員可陪伴、支持早療家長在創作中能調整自身心境，降低家長育兒的情緒壓力。

(三)作品匯聚成正能量，充權早療家庭提升自信心：和諧粉彩是一種療癒藝術，簡單有趣、輕鬆的作畫方式，加上覺色卡引導家長分享療育之路的心境起伏，家長可從中獲得放鬆、愉悅的感覺，透過這門藝術紓解壓力與情緒，帶給早療家長希望與肯定的自信。未來可將早療家庭的創作延伸更多的發表形式，親子得以有展現的舞台，透過一幅幅饒富趣味的創作，帶領大家更認識早療家庭，讓社區充滿愛的生命力量。

關鍵字：伊甸社會福利基金會、親子活動、紓壓、和諧粉彩