第十三屆 虛擬實境活動及跑步機運動對唐氏症體適能的介入成效

The intervention effect of virtual-reality base (VR-based) programs and treadmill exercise in phytical fitness with Down Syndrome

林秀靜1王閔弘1王重元1
Hsiu-Ching Lin1, Min-Hung Wang1, Chung-Yuan Wang1

1屏東基督教醫院復健科
Department of Rehabilitation Medicine, Ping-Tung Christian Hospital, Pingtung City

研究背景與目的：隨著年紀增長，唐氏症兒童有較多體適能的問題產生，也因為體適差，使得他們在一些工作、娛樂及自我照顧的活動表現與職能方面較顯得困難，且體適能差者較易因肥胖而產生許多慢性疾病，因此，對於唐氏症體適能的相關訓練是必須的，如肌力訓練、敏捷度訓練等等，此研究主要在探討跑步機活動及虛擬實境活動對唐氏症體適能之肌力訓練成效。

方法：研究樣本來自屏東地區學校及慈善機構的33位13-18歲唐氏症學生，最後進入研究中的22位，以隨意分配方式分別進入實驗組及控制組兩組，訓練活動為為兩個項目，分別是5分鐘的跑步機活動及25分鐘的虛擬實境運動項目(Wii )，介入時間為一周三次，持續六周，使用的肌力測量工具為手握肌力器(handheld dynamometer)，分別用來測試介入前後的下肢肌力，並比較換算後的身體質量指數的差異。

結果：實驗顯示跑步機活動及虛擬實境活動對唐氏症體適能之肌力訓練是有效的。研究數據顯示，介入組平均體重由55.2kg下降至49.8kg，身體質量指數(BMI)從29.5下降成27.2，且下肢平均肌力皆有增加；而控制組平均體重從50.8 kg上升到51.3 kg ，BMI從 30.2上升到30.8，平均肌力變化則較不一致，相較於控制組，介入組於活動介入後體重有明顯下降(p＝0.04)，此外，研究結果發現BMI與平均肌力有正相關性(p＝0.02)。

結論：由於唐氏症兒童更易隨年紀增長而成為慢性疾病的高危險群，且肥胖是讓他們體適能變更差的主因之一，因此，生理訓練活動如跑步機將可改善其體能與肌力較差的問題，有助於提昇其日常生活職能活動中的表現，若能結合時下最流行的虛擬實境訓練活動，除了讓運動變得更有趣外，將更有效改善唐氏症的肌力等體適能能力。

關鍵字：唐氏症，握力器，肌力訓練，虛擬實境，體適能